About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 3 blog entries.

Cardio- en krachttraining in relatie tot afvallen

By | March 22nd, 2017|Uncategorized|

Veel mensen denken dat cardiotraining de meeste effectieve manier is om af te vallen. Op korte termijn is dit ook zeer effectief: Als je een [...]

Trainingsfrequentie

By | March 22nd, 2017|Uncategorized|

Veel mensen die net komen sporten denken dat het goed is om zo vaak en zo lang mogelijk te gaan trainen, vaak geïnspireerd door programma's [...]

Verlies van vetmassa en opbouw van spiermassa

By | March 22nd, 2017|Uncategorized|

Twee (foute) opmerkingen die je vaak hoort in de fitnesswereld, zijn het idee dat het mogelijk is om vet om te zetten in spieren en [...]

Load More Posts